2017年06月15日

体デトックス!!

こんにちは、
現在絶賛減量中の永井です♪


先日ニューヨーカーから支持を受けるクリーンイーティングを
ベースとしたお料理教室へ行ってきました♪


クリーンイーティングは添加物や加工食品を避けて
食材丸ごと使う調理法です(´∀`*)


今回作ったメニューは、、、


IMG_0222.jpg


☆アスパラガスの冷製スープ
☆ゴマとネギ&カリフラワーのクスクス
☆バナナチョコレートプディングです!!


クスクスは世界最小のパスタと言われていますがタイトル通り
カリフラワーで作っているのでグルテンフリー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


アスパラガスのスープも冷製にすることでぎゅっと
うまみが凝縮されていてとても美味しかったです(*≧∪≦)


どれも簡単で食材もすぐに手に入る物ばかりを使っている
ので手軽に作れるのがいいところです(^∇^)ノ


クリーンな物を食べる体の芯からエネルギーが湧いてくる
気がしてとても幸せな気分になります♡


さらに健康美を追及したくなりました(o‘∀‘o)*:◦♪


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2017年06月01日

短期集中加圧トレーニングキャンペーン!

6月は夏に向けて集中的にトレーニングを行って、
瘦せたいですよね!

そんな方へオススメの短期集中のキャンペーンを
ご用意いたしました✨



加圧トレーニング8回

通常34,560円➡32,000円❗❗


※初回トレーニングから60日間有効
※30歳~49歳の方限定
※6月最終営業日まで申し込み可

通常なら入会金10,800円と事務手数料5,400円もかかるところ

今月は入会金&事務手数料0円です❗❗

ぜひこの機会にお申込みを✨

まずは体験から💡


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