2015年06月09日

加圧トレーニングってどんな人が受けに来るの?

皆様、こんにちは。梅田店の田中です
前回私が書いたブログを読んで下さった方はお分かりになると思いますが、
大阪に戻り、2ヶ月が経ちましたので、標準語から大阪弁に戻っているかの
経過報告をさせて頂きます

ずばり…
もどって………き……ました
……いや、きたかな…くらいですかね~。
まだ100%とは言えない気がします
でも、確実に大阪人としての自覚?は少しずつ蘇ってきました(笑)

この調子で、仕事もプライベートもより充実させていきたいと思います



さて、さて、私の話はこのくらいにさせて頂いて、
今回は加圧トレーニングを受講されている方の特徴を
皆様にご紹介したいと思います

加圧トレーニングとはどんなものなのか、どんな人が受けに来るのか、
出向かなくてもなんとなく分かるようにご紹介したいと思います
これを読んで自分に当てはまる!と思った方は
是非体験を受けに来て下さいね




では、早速…

第1位 体を引き締めた・痩せたい

年齢と共に体重が増えてきたので…という方やお腹や足の脂肪が取れないので…
という方が多くおられます。
夏に水着が着たいのでという方
自分の結婚式又はお友達の結婚式があるので
それまでに痩せたいと希望される方もおられます。
年齢問わず痩せたい、細くなりたいと希望される方は沢山おられますね。


第2位 筋肉を付けたい

出るところは出て、締まるところは締まっている、
格好いいボディー又はグラマーはボディーになりたいという方
筋肉を付けてもっと体力を付けたい
という方がおられます。
見た目だけでも変って欲しいと願う方がいれば、
筋肉の量が数字で見て変化が出なければ気が済まない
というストイックな方までおられます。
ブログをみて下さっている貴方は当てはまりますか


第3位 肩こり改善、腰痛予防

日常生活のふとしたことで腰が痛む、肩凝りが酷くて頭が痛くなるなど
日常生活を快適に過ごせない原因がある方も
加圧トレーニングに通って頂いています。
健康になる為の時間を共に過ごし、より快適でよりアクティブな生活を
手に入れて頂けるようにご案内させて頂いています。



以上が加圧トレーニングに通われる方のご希望やご要望です。
上位3つのご紹介なので他にもまだまだご紹介したい内容がありますが
続きはFUSIONのブースまで足をお運び頂ければと思います

少し長くなってしまいましたが、今日はこの辺で…

次回、また皆様のご参考になる情報をご案内させて頂きます……

長文に御付き合い頂きまして有難う御座いました


~大阪狭山・南河内の加圧スタジオFUSION(フュージョン)のホームページはココ~



posted by 加圧スタジオフュージョン 狭山店 at 19:26| Comment(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする

2015年03月14日

加圧トレーニングのイメージ

皆さんは加圧トレーニングや筋トレのイメージは、どうお持ちでしょうか?


特に女性は、

「筋トレしたことないしできないだろうな...」、

「筋肉をゴリゴリつける人がやるんでしょ?」、

「モデルさんとかはやらないでしょ?」

など様々なイメージ、疑問を感じている方は多くいらっしゃいます



加圧スタジオfusionでは、

個室でのマンツーマンレッスンで集中的にトレーニングを行います。

今まで筋トレをしたことがない方に対しても、

丁寧に指導をさせて頂いており、

「筋肉全然ないんですー」、「腹筋1回もできないんですー」

という方も、いらっしゃいますので、ご安心ください。


筋肉をゴリゴリつけるようなトレーニング方法もありますが、

特に女性であれば、しなやかなメリハリボディを作る

トレーニング方法もございます



また、最近では芸能人やモデルの方も

加圧トレーニングをされているのをネットなどの記事で見ます。

頑張っている事を隠したい方も実はいらっしゃるので、

意外と知らないことが多いですが



系列の加圧スタジオfusion梅田店では、

こんな可愛らしいネイルをされている、

お客様ネイルモデルの方もいらっしゃいます

2015年3月ブログ画像



筋トレに抵抗がある方、少し怖いなという方も、

一度、体験に来られてみませんか?

お友達とご一緒でも大丈夫です

下記にHPリンクが掲載されておりますので、

お気軽にお問い合わせください。


~大阪狭山・南河内の加圧スタジオフュージョンのホームページはココ~


posted by 加圧スタジオフュージョン 狭山店 at 10:35| Comment(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする

2015年02月10日

春、夏に向けて

今回がブログ更新2回目となるスタッフの岡本です
よろしくお願い致します

2月に入って急に寒くなりましたが、
皆様は体調にお変わりはないでしょうか?

さて、トレーニングが大好きで自力で20kgの減量に成功した岡本が、
ちょっとした豆知識をお伝えします

性別を問わずに、太りやすい人と、太りにくい人がいるのは、
皆様の経験上でもわかることだと思います

あの人、あんなに食べてるのに何で太らないんだろう!
という方が周りに1人ぐらいいませんか?

もちろん食べても太らない人の中には
遺伝的にそのような体質の方もおられますが、
多くは基礎代謝の悪さが原因です

では基礎代謝を上げるためにはどうすれば良いと思いますか?

答えは簡単!筋肉を増やすことです

筋肉を増やすというと、女性の皆様は抵抗があるかも知れませんが、
加圧トレーニングは低負荷でもきっちりとした効果を出せるため、
ムキムキではなくメリハリのある体にすることができます!
(もちろん男性の方でムキムキになりたいという方もお任せください)



ここで話は少し変わりますが…
炭水化物はダイエットの敵だと思っていらっしゃる方はおられませんか?

実は炭水化物を完全に抜いてしまうと、先程書いた、
「基礎代謝」を下げる原因になってしまうんです!
つまりは太りやすくなる原因となってしまいます

えー、何で!?と思われた方はぜひ加圧スタジオFusionへお越しください!
その秘密をお伝えします

露出の多くなる春、夏に向けてFusionで理想の体を手に入れましょう!


スタッフ一同皆様のお越しを心からお待ちしております!


~大阪狭山・南河内の加圧スタジオFUSION(フュージョン)のホームページはココ~


posted by 加圧スタジオフュージョン 狭山店 at 18:23| Comment(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする